お彼岸の時期におはぎとぼたもちを食べると思いますが、おはぎとぼたもちの違いって知っていますか? 明確に答えられる方はそうそういませんよね。 素材や製法が違うのか?など思われるかもしれませんが、様々なモノが使われていて、こ・・・
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スイカの栄養や効果はどんなのがある?色の違いで何が変わる?
スイカの栄養や効果は非常に多いです。 水分が95%を占めているので、スイカにはほとんど栄養がないと言われていますが、かなり栄養もありますし健康や美容効果もあります。 特に夏に食べるわけですが、夏バテの効果や美容効果はどん・・・
夜のアイスは太る?けど被害を最小限に抑える方法はある!
夜のアイスは太る?という疑問をお持ちの方は多いと思います。 基本はアイスを食べれば太ります笑。しかしながらどうしても、ふと夜寝る前や夜中に食べたくなることはありますよね。かくいう私もそうです。 とはいってもある程度気を付・・・